Sich selbst akzeptieren beim Blick in den Spiegel: Frau wischt sich die Lippen ab

Wie du es schaffst, dich selbst zu akzeptieren und unbeschwerter zu leben

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„Schönheit ist für jede Frau erreichbar, wenn sie sich genug Mühe gibt“ – das glaubt eine Friseurin aus Kasachstan. Sie meinte das Aussehen, nicht die „innere Schönheit“. Diese Aussage ist die oft geäußerte Einladung zu einem Kampf, den ich nicht gewinnen kann und der meine Fähigkeit bedroht, mich selbst zu akzeptieren.
Stattdessen kann ich lernen, mich selbst mehr zu akzeptieren und unbeschwerter zu leben. Ansatzpunkte dafür beschreibt der Beitrag.

Frau erhält Applaus - Stärken leben

Wie Du Deine Stärken erkennen kannst

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Es macht Spaß, seine Charakterstärken einzusetzen. Trotzdem wissen viele Menschen nicht, was ihre Stärken sind.(1) Sie kennenzulernen und im Alltag mehr einzusetzen ist die Grundlage eines erfüllten Lebens. Wie im vorigen Blog beschrieben: hier sind nicht Leistungsstärken gemeint, sondern Aktivitäten, in denen Du von Dir besonders geschätzte Werte umsetzt. Talente, also angeborene besondere Fähigkeiten, können hier eine Rolle spielen, müssen […]

Was bedeuten unsere Stärken für unser Glück?

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Ein erfülltes Leben ist geprägt vom Einsatz unserer persönlichen Stärken. Häufig macht uns Freude, was wir tun. Und in dem wir das, was wir gern tun, oft tun, werden wir besser darin. Außerdem werden wir glücklicher, gesünder und haben bessere Beziehungen. Das spricht dafür, Stärken als einen Baustein für den Weg zum erfüllten Leben näher zu betrachten und zu überlegen, […]