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5 bewährte Methoden um herauszufinden, was dir im Leben wirklich wichtig ist

5 bewährte Methoden um herauszufinden, was dir im Leben wirklich wichtig ist

von Ruth Habermehl | 14. März 2020 | Wünsche und Ziele verwirklichen

Etwas in mir will nicht. Achtsam leben – ist das, worauf es ankommt, was ich mit meinem Leben machen soll? Ist das wirklich wichtig für mein Leben? In mit sitzt ein tiefer Zweifel. Meditation ist deshalb nicht dauerhaft Teil meines Alltags geworden, trotz der...
Akzeptieren was ist – 3 Ansatzpunkte für positive Entwicklungen

Akzeptieren was ist – 3 Ansatzpunkte für positive Entwicklungen

von Ruth Habermehl | 28. Januar 2020 | Wünsche und Ziele verwirklichen

Akzeptanz von dem was ist, ist eine Voraussetzung für ein reiches erfülltes Leben. Mentales Training zur Steigerung der freundlichen Zuwendung und Erweiterung des Blickfeldes bietet Unterstützung bei der Entwicklung von Akzeptanz im eigenen Leben.

Wie Du Deine Stärken erkennen und ausbauen kannst

Wie Du Deine Stärken erkennen und ausbauen kannst

von Ruth Habermehl | 9. November 2017 | Wünsche und Ziele verwirklichen, Zugehörigkeit und Verbundenheit

Die Stärkenvielfalt in ihrem Zusammenspiel Es macht Spaß, seine Charakterstärken einzusetzen. Wenn du die bei dir am meisten  ausgeprägten Stärken mehr lebst, fühlst du dich wohler und bist mit zufriedener mit dem, was du tust. Trotzdem wissen viele Menschen nicht,...
Welche Stärken und Werte führen dich sicher zum guten Leben?

Welche Stärken und Werte führen dich sicher zum guten Leben?

von Ruth Habermehl | 5. Oktober 2017 | Wünsche und Ziele verwirklichen

Warum es wichtig ist, seine Stärken zu kennen Wovon sprechen wir eigentlich, wenn wir von Stärken reden? Im Arbeitskontext ist das Verständnis von Stärken oft an Leistung gekoppelt. Dr. Clifton entwickelte mit Gallup den Clifton-Strength-Finder Test, der...
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Hallo, ich bin Ruth, Dipl.-Psychologin mit dem Schwerpunkt Positive Psychologie. Mein Herzenswunsch ist, Menschen zu unterstützen bei der Verwirklichung ihrer Wünsche und Vorsätze.

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Themen über die ich schreibe

  • Lebensfreude (9)
  • Wünsche und Ziele verwirklichen (10)
  • Zugehörigkeit und Verbundenheit (19)

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DACHPP certified Professional of Positive Psychology
Psychologists for Future