Gute Zeit mit Freunden im Lockdown oder bei räumlicher Entfernung
Gute Zeit mit Freunden im Lockdwon ist superwichtig. Ein Austausch darüber, wie man am besten in Kontakt bleiben kann. Was online sinnvoll?
Warum Nächstenliebe für dich wichtig ist und wo ihre Grenzen liegen sollten
„Nimm dich nicht so wichtig“ ist eine Aufforderung, die mir seit meiner Kindheit mehr als vertraut ist. Und vom Liebesgebot Jesu („Du sollst deinen Nächsten lieben, wie dich selbst“) wurde der zweite Teil vergessen. In den letzten Jahrzehnten ist diese Haltung...
3 Dinge, die du über Einsamkeitsgefühle und hilfreiche zwischenmenschliche Verbundenheit wissen solltest
Warum fühlen wir uns allein? Wie können wir aus der Einsamkeit herauszufinden? Aktuelle Forschungsergebnisse und ihre Bedeutung für uns, zusammengefasst in diesem Beitrag.
Wie Achtsamkeit uns Wunder und Schönheit erleben lässt
Das Wunderbare im Gewöhnlichen zu entdecken, ist immer möglich, auch wenn wir unsere Wohnung nicht verlassen können. Alles, was wir tun müssen, ist, unsere Aufmerksamkeit absichtlich zu konzentrieren, ein bisschen zu warten, damit wir diesen Augenblick in uns aufnehmen können, dann auszuatmen und die Bewunderung sich in uns ausbreiten lassen
Was ist das Selbst?
Im September war ich sehr erschöpft und überfordert von dem, was ich tun wollte, um die Lerncommunity “zufrieden leben” zu starten. Ich glaube, dass diese Überforderung mit meinem Selbstkonzept zu tun hatte, mit meinem Verständnis von Produktivität und Arbeit. Also...