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Zu Hause festsitzen? Wie Achtsamkeit Wunder und Schönheit daheim eröffnet

Zu Hause festsitzen? Wie Achtsamkeit Wunder und Schönheit daheim eröffnet

von Ruth Habermehl | 26. April 2020 | Zugehörigkeit und Verbundenheit

Das Wunderbare im Gewöhnlichen zu entdecken, ist immer möglich, auch wenn wir unsere Wohnung nicht verlassen können. Alles, was wir tun müssen, ist, unsere Aufmerksamkeit absichtlich zu konzentrieren, ein bisschen zu warten, damit wir diesen Augenblick in uns aufnehmen können, dann auszuatmen und die Bewunderung sich in uns ausbreiten lassen

Hallo, ich bin Ruth, Dipl.-Psychologin mit dem Schwerpunkt Positive Psychologie. Mein Herzenswunsch ist, Menschen zu unterstützen bei der Verwirklichung ihrer Wünsche und Vorsätze.

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