Schlagwort: erfülltes Leben
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Inneres Gleichgewicht: der Weg zum guten Leben
Das Streben nach innerem Gleichgewicht ist tief in der Natur des Lebens selbst verwurzelt. Das gilt für Einzeller, für uns als Individuen und für jedes lebende System. Wenn ich spüre, dass ich meine Balance verliere, starte ich Gegenbewegungen, versuche sie wieder herzustellen. Angefangen mit den Einzellern versuchen wir alle seit Beginn der Evolution unsere inneren…
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Wie du Ziele im Leben findest, die dich zufrieden machen
Ziele in meinem Leben waren oft mit Zeitdruck und zusätzlichen Aufgaben verbunden. Es ging um Themen, die für meinen Beruf wichtig waren. Meine Bedürfnisse spielten keine Rolle, sondern „die Sachebene“. Das, was andere Menschen wollen oder woran sie mich messen würden, stand im Mittelpunkt. Wenn das Ziel gesetzt war, stand es für sich. Ein Ziel…
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Was kannst du tun, wenn du von deiner inneren Stimme blockiert bist?
Dieser Artikel wurde am 10.1.2020 verfasst und am 1.5.2022 stark überarbeitet. Oft begrüßt mich morgens eine innere Stimme, die auflistet, was alles „zu tun ist“. Wenn ich ihr folge, ist der Tag bestimmt durch Abarbeiten von Aufgaben, ohne eigentlich wirklich Lust dazu zu haben. Und verbunden damit der Impuls, den inneren Schmerz darüber beiseite zu…
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Wie Gedanken und Gefühle sich gegenseitig beeinflussen und was du darüber wissen solltest
Ich hatte lange die Vorstellung, Gefühle seien wie Wasserdampf: kraftvoll und gefährlich, wenn sie zu lange unter Druck gehalten werden. Deshalb wäre es gut, Gefühle ausleben oder sie zu „verarbeiten“. Ganz schlecht wäre es Gefühle zu „verdrängen“. Deshalb schlugen manche Leute auf Kissen, um Aggressionen „herauszulassen“. Was sind Gefühle? Inzwischen sehen viele einflussreiche Wissenschaftler und…
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Wie Du Deine Stärken erkennen und ausbauen kannst
Hier erfährst du, wie du deine persönlichen Stärken erkennst und ausbauen kannst. Schlüssel sind deine „Signaturstärken“ – die 5 Charakterzüge, die dir besonders viel Energie geben. Online-Tests und Tipps zur Selbstreflexion helfen dir, diese Stärken zu identifizieren.
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Welche Stärken und Werte führen dich sicher zum guten Leben?
Warum es wichtig ist, seine Stärken zu kennen Wovon sprechen wir eigentlich, wenn wir von Stärken reden? Im Arbeitskontext ist das Verständnis von Stärken oft an Leistung gekoppelt. Dr. Clifton entwickelte mit Gallup den Clifton-Strength-Finder Test, der „individuelle Profile aller … für den Arbeitserfolg relevanten Talente“(1) entdecken helfen soll. Ist Berufserfolg das, wofür wir unsere Energie…