Wie du Ziele im Leben findest, die dich zufrieden machen
Ziele im Leben bringen das in die Realität, was dir wichtig ist Ziele in meinem Leben waren oft mit Zeitdruck und zusätzlichen Aufgaben verbunden. Es ging um Themen, die für meinen Beruf wichtig waren. Meine Bedürfnisse spielten keine Rolle, sondern „die Sachebene“....
Wie du dauerhafte neue Gewohnheiten entwickelst
„Wir sind, was wir immer wieder tun. Eine Höchstleistung ist also keine einmalige Handlung, sondern eine Gewohnheit.“William Durant (amerikanischer Historiker und Philosoph) Viele Menschen hatten in ihrem Leben einen ganzen Sack voller guter Vorsätze....
5 bewährte Methoden um herauszufinden, was dir im Leben wirklich wichtig ist
Etwas in mir will nicht. Achtsam leben – ist das wirklich das Optimum, nach dem wir alle streben sollten? Ist das wirklich wichtig für mein Leben? In mit sitzt ein tiefer Zweifel. Meditation ist deshalb nicht dauerhaft Teil meines Alltags geworden, trotz der...
Akzeptieren was ist – 3 Ansatzpunkte für positive Entwicklungen
Hinweis: Dieser Beitrag wurde erstmals im Januar 2020 veröffentlicht und zuletzt im Oktober 2021 aktualisiert und ergänzt. Heute war es wieder so: ich war verletzt, fühlte mich nicht gesehen. Wenn so was passiert, wünsche ich mir, dass es schnell vorbeigeht, so...
Wie Du Deine Stärken erkennen und ausbauen kannst
Die Stärkenvielfalt in ihrem Zusammenspiel Es macht Spaß, seine Charakterstärken einzusetzen. Wenn du die bei dir am meisten ausgeprägten Stärken mehr lebst, fühlst du dich wohler und bist mit zufriedener mit dem, was du tust. Trotzdem wissen viele Menschen nicht,...
Except where otherwise noted, the content by Ruth Habermehl is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.