Innere Ruhe finden

Innere Ruhe finden

Ich will beides, Genuss im Augenblick, Leistungsfähigkeit und innere Ruhe. Verbundenheit, nicht im Hamsterrad laufen. Das, was ich tue, mit Freude tun, oder zumindest im Bewusstsein, dass es sinnvoll ist. Ich möchte weniger auf Autopilot geschaltet sein, mich mehr an...
Wenn die innere Stimme uns blockiert

Wenn die innere Stimme uns blockiert

Oft begrüßt mich morgens eine innere Stimme, die auflistet, was alles „zu tun ist“. Wenn ich ihr folge, ist der Tag bestimmt durch Abarbeiten von Aufgaben, ohne eigentlich wirklich Lust dazu zu haben. Und verbunden damit der Impuls, den inneren Schmerz...
Freundschaft mit dem „inneren Kritiker“

Freundschaft mit dem „inneren Kritiker“

Jetzt ist es genug! Vor drei Monaten merkte ich: so kann es nicht weitergehen. Obwohl ich niemandem verpflichtet bin, keinem Arbeitgeber, keinem Kunden, hetzte ich mit einer riesigen Aufgabenliste durch meinen Alltag. Natürlich wurde ich nie fertig, war oft...